Piani alimentari personalizzati, facili da seguire e da gestire anche in un contesto familiare.

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Chi sono?

Ho sempre saputo di voler fare questo lavoro. Mi affascina, mi appassiona e mi incuriosisce tutto ciò che ruota attorno alla nutrizione.Il mio primo obiettivo era la nutrizione in ambito sportivo…poi, piano piano, ho indirizzato le mie scelte a seconda delle opportunità che mi si aprivano.

Attualmente lavoro in Casentino, ad Arezzo, a Pontassieve e continuo alcune collaborazioni a Firenze.

Come lavoro?

Ogni dieta è preparata per il singolo e prevede degli “sgarri” che sono fondamentali per trasformarla in un progetto di vita. Ritengo che educare a mangiare sia più importante che stravolgere le abitudini per ottenere risultati sul lungo periodo.

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Come è strutturato il percorso?

Troppo spesso la “paura della dieta” impedisce di rivolgersi ad un professionista. Quando elaboro un piano nutrizionale per ognuno di voi sono la prima a mettermi in gioco.

Prima visita

Un incontro durante il quale prendo le misure del vostro corpo, analizzo la massa grassa e massa magra, registro le informazioni riguardo allo stile di vita. Uscirete dal mio studio con in mano la dieta pronti ad iniziare già la sera stessa.

Controlli

Sono appuntamenti mensili per valutare l’andamento della dieta. Sia che siate stati bravissimi sia che non l’abbiate seguita perfettamente è sempre meglio rispettarli. In queste occasioni prenderò di nuovo tutte le misure e potremo cambiare gli eventuali punti critici del piano alimentare.

 

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